آبراهام لینکن به معلم فرزندش:به اویادبدهیدکه دراوج اندوه ،تبسم کند
دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) ارومیه
آبراهام لینکن در ملاقات با معلم فرزندش توصیه هایی بسیار جالب و مهمی به آموزگار میدهد او میگوید :او باید بداند که همه مردم عادل و همه آنها صادق نیستند .اما به فرزندم بیاموزید که به ازای هر شیاد ،انسانهای صدیق هم وجود دارند .به او بگوئید در ازای هر سیاستمدار خودخواه ،رهبربا همتی هم وجود دارد .به او بیاموزید که در ازای هر دشمن ،دوستی هم هست .می دانم که وقت میگیرد، به او بیاموزید که اگر با کارو زحمت خویش یک دلار کاسبی کند ،بهتر از آن است که جایی روی زمین پنج دلار پیدا کند .به او بیاموزید که از باختن پند بگیرد و از پیروز شدن لذّت ببرد. او را از حسادت بر حذر دارید. به او نقش و تأثیر مهم خندیدن را یاد‌آور شوید. اگر می‌توانید به او نقش مهم کتاب را در زندگی آموزش دهید. به او بگویید تعمّق کند، به پرندگان در حال پرواز در دل آسمان، به گل‌های درون باغچه، به زنبورها که در هوا پرواز میکنند، دقیق شود.
به فرزندم بیاموزید که در مدرسه بهتر این است که مردود شود، امّا با تقلّب به قبولی نرسد. به او یاد بدهید با ملایم‌ها، ملایم رفتار کند و در مقابل زورگویان تسلیم نشود. به عقایدش ایمان داشته باشد، حتی اگر همه خلاف او حرف بزنند، به او یاد بدهید که همه حرف‌ها را بشنود و سخنی را که به نظرش درست می‌رسد، انتخاب کند. ارزش‌های زندگی را به فرزندم آموزش دهید. به او یاد بدهید که در اوج اندوه تبسّم کند. به او بیاموزید که در اشک ریختن خجالتی وجود ندارد. به او بیاموزید که می‌تواند برای فکر و شعورش مبلغی تعیین کند؛ امّا قیمت‌گذاری برای دل بی‌معناست.
به او بگویید تسلیم هیاهو نشود و اگر خود را بر حق می‌داند، پای سخنش بایستد و با تمام قوا مبارزه کند. در کار تدریس به فرزندم ملایمت به خرج دهید. امّا از او یک نازپرورده نسازید. بگذارید او شجاع باشد. به او بیاموزید که به مردم اعتقاد داشته باشد...!
http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI
پزشکان مشاور رایگان در اینترنت و ایمیلهای آنها
(سری اول )
نوشته : دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره)
در دنیای کنونی و فانی متاسفانه افراد بسیار کمی پیدا میشوند که بدون دریافت پول اقدام به انجام فعلی کنند .هرچند در دنیا وجود NGO های مردمی تا حدودی خط بطلان روی این نوع تفکرات کشیده است ولی بخاطر افزایش روز افزون فقر جهانی و پیدایش شکافهای عمیق طبقاتی ، اقدامات بسیار مثبت این نوع سازمانها کافی نبوده و چشمگیر نیست .بی شک تعالیم آسمانی که توسط انبیا در دینها و مذاهب مخلتف در رابطه با کمک به همنوع برای جهان بشریت ابلاغ گردیده در بسیاری از موارد راهگشای این مشکلات میباشد .وجود هلال احمر ،انجمنهای خیریه ،صندوقهای قرض الحسنه ،کمیته امام خمینی (ره) و....بیانگر توجه به این تعالیم و نیازها میباشد ودر این راستا تعدادی از دوستان پزشک و چند تن از پرستاران فعال در عرصه خدمت رسانی از مدتها علاوه بر ارائه خدمات رایگان حضوری به بیماران و افراد مستمند ،اقدام به فعالیت مشاوره های رایگان پزشکی و پرستاری در عرصه دنیای مجازی اینترنت نمودنده اند که برای حصول و دستیابی سریع به این دوستان علاوه بر معرفی ایشان ،ایمیلهای خصوصی نامبردگان نیز برای ارتباط آسان افراد مرد نیاز در اخیتار عموم قرار میگیرد .امید است که مورد توجه دوستان و افراد نیازمند مشاوره های پزشکی و خدمات پرستاری واقع شود .در پایان از تمام عزیزان درخواست میکنم در صورت امکان دعای عاقبت بخیری برای دوستان پزشک و پرستار یاد شده، فراموش نشده و برای والدین شهیدم ، ستوانیارشهیدآقای محمد سخنی و شهیده خانم جمیله رمضان شیخ سرمست نیز یک فاتحه ای داده شود .
لیست و نام و ایمیل های پزشکان و پرستارانی که مشاوره رایگان اینترنتی ارائه میدهند :
1- دکتر رحمت سخنی پزشک ارشداورژانس و خانواده
2- دکتر محمد حسین رحیمی راد متخصص داخلی وفوق تخصص بیماریهای ریوی
3- دکتر مسعود صدر الدینی متخصص داخلی و فوق تخصص بیمارهای گوارشی
4- دکتر حمید جنگی اقدم متخصص جراحی مغز و اعصاب
5 - دکتر ناصر خلجی متخصص نوروفیزلوژی
6- دکتر ناز محمد بادپا رزیدنت سال آخر جراحی عمومی
7- دکتر کمال مهربان رزیدنت سال آخر تخصص بیماریهای داخلی
8- دکتر سید محمد رضا سیدکباری رزیدنت ارشد جراحی عمومی
9- دکتر بهروز صادقی رزیدنت ارشد تخصص بیماریهای داخلی
10- دکتر افشین بدل زاده رزیدنت اورولوژی
11- دکتر بایرام سلطانی رزیدنت ارشد تخصص بیماریهای داخلی
12- دکتر میکائیل تفکیکی رزیدنت ارشد اورتوپدی
13- دکتر امید اسد زاده رزیدنت اورتوپدی
14- دکتر مهدی فلاحتی رزیدنت ارشد اورولوژی
15- دکتر علیرضا سیاح رزیدنت تخصص بیماریهای داخلی
16 - دکتر رضا تقی زاده رزیدنت ارشد جراحی عمومی
17 - دکتر مجید بانه ای رزیدنت جراحی عمومی
18- دکتر جعفر سیاه چشم، پزشک ارشد اورژانس
19- دکتر اسعد عثمانی پزشک ارشد اورژانس
20- دکتر رجب هماسان پزشک ارشد اورژانس و پزشکی قانونی
21- دکتر علی نوروزی پزشک ارشد اورژانس
22- دکترسید سجاد سید سحاب پزشک ارشد اورژانس
23- دکتر محمد امین اقدم پزشک ارشد عمومی
24- دکتر علی روحانی نیا پزشک ارشد عمومی
25- خانم دکتر فریده نظری پزشک ارشد اورژانس
26- دکتر عطا الله علیالی پزشک ارشد اورژانس
ادامه دارد ........................................
20000پیام تبریک تولدبرای مدیران وبلاگهای پارسی بلاگ
نوشته : دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره)
کسانیکه بنوعی با اینترنت سرکار داشته و دارای وبلاگهای مختلف از منابع متنوع داخلی یا خارجی میباشند باید بدانندسایت پارسی بلاگ به مدیریت خوب آقای مهندس سید محمدرضا فخری دارای یک سیستم پیامرسان ، دوستیابی ، و ارائه اطلاعات زمان تولدمدیران دارای وبلاگ در پارسی بلاگ بوده که خود ، یکی از بهترین مزایای عالی و منحصر بفرددر بین تمامی سایتهای ایرانی وبلاگ دهنده رایگان میباشد.البته بنوعی نیز یک وسیله ارتباطی بسیار متفکرانه و زیبای دردنیای مترقی و علم روابط عمومی روز میباشد . جا دارد از مهندس فخری و دست اندکاران پارسی بلاگ به خاطر راه اندازی این سیستمها سپاسگزاری نمائیم .اینجانب به خاطرسالها فعالیت در روابط عمومی و اندک آشنایی با اینترنت از این سیستم برای افزایش ارتباط بین دوستان اینترنتی استفاده نمودم که نتایج آن را به اطلاع شمادوستان خوبم میرسانم .احتمالا روزی خواستید در یک وبلاگ یا سایتی اعلام نظر نمائید بی شک با احتیاط کامل عمل کرده و با تانی و وسواس خاصی نظر خواهید داد تا خدانکرده اگر نظر با نام اصلی شما ارسال شد مشکلی حداقل از نظر حیثیتی ایجاد نکند !!! . در پارسی بلاگ دارای حداقل 18 وبلاگ هستم و اکثرآنهادر زمینه های آموزش و مشاوره انواع رشته های پزشکی رایگان میباشد .بسیارکوشیدم که بچه های علاقمند به اینترنت را از فاز سرگرمی به طرف کارهای علمی هدایت کنم. چه بسا بسیار نیز دچار مشکل و دردسر شده و هزینه و وقت زیادی را نیز صرف آن نموده ام. هرچند از نتایج واقعی آن اطلاع کافی ندارم ولی یکی از راههایی که برایم فو ق العاده جالب آمده استفاده از سیستم تبریک تولد ،مدیران دارای وبلاگ بوده که طی سه سال گذشته روزی نبوده که پیام تبریک ارسال نکرده باشم .اوایل بسیار ناشی بوده،طوری که صدها پیام را بعد ارسال ، اشتباها از مدیریت سایتم پاک نموده و درنتیجه پیامهای ارسالی خودبخود از قسمت نظرات فرد مقابل نیز حذف گردیدند. از زمان شروع تا به امروز بالای 21000پیام تبریک ارسال نمودم !!!!!!! باورتان احتمال نشود که برای ارسال پیام تبریک تولد اولین روز فروردین امسال نزدیک به حداقل 10ساعت وقت صرف ارسال پیام تبریک و بررسی 450 وبلاگ نمودم !!!!ظاهرا کار آسان و بیهوده ای بنظر رسد ولی به توضیحاتی که خواهم داد به ارزش بلای کار پی خواهید برد.
اهداف ارسال پیام تبریک تولد به مدیران دارای وبلاگ در سایت پارسی بلاگ :
1 - شناساندن سایت پارسی بلاگ به عنوان سایتی خوب و استریل از لوث هر گونه آلودگی اینترنتی
2- ایجاد محیطی دوستانه برای ارائه و بازگویی مشکلات پزشکی با مشاوره های رایگان پزشکی
3- جلوگیری از سو استفاده کسانیکه بدون علم در کارهای پزشکی دخالت و باعث صدمه به افراد بیمار میشوند
4- شناسایی دوستان علمی در رشته های مختلف که در کارهای پزشکی موثر بوده ولی ناشناخته در اینترنت هستند
5 - ارتباط متقابل علمی با دیگران مدیران وبلاگها و سایتها برای کمک به مشاوره های پزشکی
6- ایجاد شادی و شعف در افرادی که روز تولدشان است
7 - ایجاد جوی مناسب برای رفع کدورتها وجذب تمام افراد برای کارهای عام المنفعه و خیریه بدون توجه به دین ،مذهب ونژاد آنها
زمان ارسال بلای 20000پیام تبریک 5/2 سال بوده و فعلا نیز ادامه دارد.
نتایج ارسال پیام تبریک تولد :
1- ایجاد خوشحالی وصف ناپذیر در مدیران وبلاگ: تا حدی که بعضی از آنهاکه همزمان آنلاین بودند سریعاجواب داده و گاها تلفنی نیز ابراز محبت کردند
2- ایجاد یک حالت روحی خاص از اینکه کسانی هستند که از روز تولد آنها خوشحال بوده و دنیای دوستی بسیار باز و گسترده است .
3- احساس خودباوری این افراد از اینکه کسانی متوجه نوشته های وبلاگشان بوده و باید ادامه راه بدهند .و اکثرا نیز این موضوع را در فیدبک نظرات اعلام داشته اند.
4- بسیاری از اینکه یک پزشک هر روز برای تمامی متولدین پیام تبریک تولد فرستاده است متعجب بوده ولی نهایتا بسیار شادمان بودند.
5 - اکثرا از اینکه تاریخ تولد آنها را میدانستم ابراز شگفتی کرده وتعدادی ایمیل خصوص فرستادند که این اطلاعات را از کجا کسب کرده ام ؟
6 - بخاطر تصاویر متحرکی که در پیام تبریک تهیه کرده بوده بدون استثنا از ترکیب پیام خوششان آمده بود
7- افزایش چشمگیر درخواست دوستی بعد ارسال پیامهای تبریک تولد
8-متاسفانه تعدادی از وبلاگها با وجود داشتن کیفیت بالا ناشناخته مانده و دلسردی مدیر وبلاگ از عدم استقبال وبلاگش کاملا مشهود بود.
9 - گاها عدم استقبال از بعضی وبلاگهاباعث شده بودکه صاحب وبلاگ خود برای خود پیامهای متعدد حتی بانام خود!!!! ارسال کند .ومن اولین نفری بودم که پیام کرده بودم.!!!
10- اوایل تعدادی از مدیران وبلاگها کار مرا تبلیغ خودم می پنداشتند و حتی جوابهای بسیار تندو کنایه داری رانیز میدادند!!!! ولی بعد گذشت 3 سال همان افراد بهترین دوست اینترنتی من شده اند.
11- درخواست مشاوره پزشکی از طریق ایمیل مخصوصاایمیلهای درخواست مشاوره خصوصی بقدری زیاد گردیده که مجبور شدم بیش از 50 نفر از دوستان پزشک و پرستار را نیز دعوت به فعالیت در پارسی بلاگ نمایم !!!!!(البته الحمدلله این دوستان آلان دارای سایت اختصاصی نیز هستند )
12- افزایش رضایت قلبی خودم ازبابت اینکه روشی پیدا نموده ام که بهترین فرزندان کشورم را از نزدیک شناخته بر علم خودم اضافه کرده و توانسته ام با انجام مشاوره های پزشکی گوشه ای از مشکلات دوستان را حل نموده و به گونه ای زکات علم ودانش خود را داده و دل والدین شهیدم آقای محمد سخنی و خانم جمیله رمضان شیخ سرمست راشاد و تعداد کثیری از دوستان پزشک و پرستار را به همین بهانه جهت کارهای عام المنفعه به پارسی بلاگ واینترنت دعوت کنم .
13- بیشترین روزی که وبلاگ در سایت پارسی بلاگ گشایش یافته اول فرودرین سال میباشد که طی سه سال گذشته متاسفانه نتوانستم برای همه مدیران وبلاگ آن روز پیام ارسال کنم و از این بابت عذر میخواهم .طوری که امسال برای بازدید 450وارسال پیام تبریک تولد برای مدیران وبلاگ حداقل ده ساعت پشت کامپیوتر ماندم!!!!!!
درخواست از مدیران دارای وبلاگ در سایت خوب پارسی بلاگ :
در انتها باز از تلاشها و زحمات خوب جناب آقای مهندس سید محمد رضا فخری به خاطر مدیریت خوب سایت پارسی بلاگ وایجاد سیستم پیام رسان و امکان ارسال تبریک تولد به مدیران دارای صاحب وبلاگ تشکر و سپاسگزاری نموده واز تمامی دیگردوستانی که دارای وبلاگ در سایت پارسی بلاگ تقاضا مندم هر روز حداقل به چند مدیر وبلاگ پیام تبریک تولد ارسال نموده تا علاوه بر انجام وظیفه دوستی باعث شادی فرد فوق شده و از طرفی به استحکام وبلاگهای خود و دیگران و سایت خوب پارسی بلاگ کمک کرده و به نوعی از مهندس فخری و همکارانش تشکر نمائیم.
http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI
عید نوروزفرصتی برای تمرین حلالیت خواهی
شکی نیست جز خدا هیچ موجودی بی نقص نیست .لحظات بسیاری از زندگی انسانها مملو از اشتباهات و خطاهایی است که دیگران را آزرده خاطر نموده و نیازمند طلب پوزش و درخواست حلالیت از آنهاست .کینه ،تهمت ،غیبت ،دورویی ،حسادت ،بخل ،دروغ ،سوظن ،سخن چینی و طمع ...همه وهمه از مواردی هستند که جز دشمنی چیز دیگری را عاید افراد فوق نمیکند در دنیای فانی ما اکثر مشکلات ناشی از مواردی ذکر شده بوده وچه بسا با توجه به زندگی بی آلایش پیامبر(ص) اکثر مشکلات اجتماعی و سیاس و اقتصادی کشورمان حل گردد.شنیدم که میگویند افراد قبل رفتن به حج تمتع باید ازدیگران حلالیت بخواهند و بعد به حج بروند .بنظرم نوروز فرصت بسیار مناسبی برای تمرین حلالیت خواهی ارزان قیمت !!!!!!! است چه بسا در غیر این صورت امکان قبولی حج مان زیر سوال رود!!!! .در لحظات پایانی سال 88 به روان پاک شهدای اسلام مخصوصا والدینم شهیدم شهید محمد سخنی و شهیده جمیله رمضان شیخ سرمست ، شهدا واموات شما دوستانم درود میفرستم و برای تمام شما دوستان پارسی بلاگی ،وکسانی که آنها رادوست داشته یا مرا دوست دارند از صمیم قلب آرزوی عاقبت بخیری در این دنیا و آخرت را از خداوند متعال خواستارم .عشق هدیه دنیای باقی و ازطرف منبع عشق همانا خدواند معشوق است و خدا هیچکس را بی عاشقی از دنیا نبرد.در پایان حلول سال 89 را به تمام دوستان و عزیزان و خانواده ام در اقصی نقاط جهان را تبریک و سالی با عزت و اقتداربرای ایران اسلامی و آذربایجان همیشه قهرمان و غیور را از خداوندیکتا آرزومندم.
با سپاس دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره)
ارومیه مرکز همیشه سرسبز وغیور آذربایجان غربی AZERBAIJAN
اشک تلخ یک تبسم
نوشته : دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) ارومیه
گریه ای که در راه است ،کوله باری از خاطرات را با خود حمل کرده و بدنبال جولانگاهی برای نزول باران اشک است . این گریه از آن نوازدی نیست که از شدت گرسنگی به فریادی تبدیل شود .گریه مادر یا پدر نالانی نیست که در فراق مرگ فرزند دلبندشان به آسمانها برخیزد.گریه یتیمی نیست که نقاشی پدرومادر را روی دیوار همسایه کشیده و آه کشد.گریه محکومی نیست که به پای چوبه دار رفته واز خانواده قربانیان طلب بخشش خواهد .این گریه ،گریه عاشقی است که در آخرین نگاه وداع یار ،به جای گریه ،تبسمی کرده و اشک تلخی از گونه اش سرازیر میشود باشد که جوانه عاشقی در دل زمین مجددا روئیده و داستان دلداگی دوبار تکرار گردد وچه زیباست که این عشق ازآن امام زمان (عج)باشد.
http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI
زاپاتای دل مکزیکی تو
نوشته : دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) ارومیه
در کویر سوزان بی‌وفایی، من امیلیانو زاپاتای دل مکزیکی تو هستم، تو هم مثل من دلی داری شورشی که شورش آن را یک سواره نظام جوابگو نیست. احساس تو را روی چشمانم کول میکنم و با قالیچه سلیمان تا سرزمین بلقیس رفته و برایت سرود عشق می‌سرایم.
روز وداع تو، چشمان همیشه ابری من نقاشی شام آخر لئوناردودواینچی را روی دیوار دلت خواهد کشید تا تو نیز لبخند ژوکوند من باشی.
زاپاتای تو در مجسمه‌های میکل آنژ هیچگاه تجلّی نخواهد یافت. او در خانة دلت اجاره‌نشین نیست بلکه با روح تو عجین، و آبشار کوه‌سار توست.
شورشی من، تصوّر پَرکشیدنت روحم را تگرگی میکند. نمی‌خواهم دلم دچار تسونامی شود. تارهای عنکبوتی قلم یارای زلزلة نبودنت را ندارد.
میخواهم در طلوع و غروب خورشید پروانه‌ات باشم. قصه، قصة ریخته شدن چندین رنگ مختلف روی زمین است که با هم مخلوط شده‌اند ولی می‌خواهند از هم جدا کنند. ما دیگر رنگ جدا نیستیم، ما سیمرغ هم هستیم. زاپاتا از آنِ مکزیک و مکزیک از آنِ زاپاتاست. بله، من امیلیانوزاپاتای دل مکزیکی و شورشی تو هستم.
http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI
درددل با مادر شهیدم خانم جمیله رمضان شیخ سرمست
نوشته :دکتر رحمت سخنی از ارومیه
مادرجان نمیدانم از کجا شروع کنم ؟ولی میتوانم تصویر آخرین نگاهت را قبل رفتن به قربانگاه عشق تجسم کنم . چه روزهای سختی که بدون تو و پدر(شهید محمد سخنی ) بعد شهادتت متحمل نشدیم .آن روز نفرین شده کاملا یادمه، تو سی و هفت ساله بودی و برای خریدن نان خانه را ترک و مادوبرادر و یک خواهربه مدرسه رفته بودیم .یادته دبیرستان من چند قدمی کوچه یمان قرار داشت .ساعت ده صبح یازدهم سال 1365بناگاه دبیر انگلیسی مان وارد اتاق شده و به آرامی گفت بچه ها همه برید بیرون !!!ماهم ناخواسته و سراسیمه خود را به طبقه پائین مدرسه رساندیم. ولی فرصت خروج از در مدرسه را پیدانکردیم ،زمین و زمان لرزیدولی شبیه زلزله یا بلای آسمانی نبود ، بلکه آنروزها به اون میگفنتند بمباران شهرها!!.وقتی از دبیرستان بیرون اومدم مردمی را دیدم که هرکدام به نقطه نامعلومی میدویدند .همه جای شهر را آتش ودود فراگرفته بود.صدای انفجارهای متعدد همراه با تکانهای شدید زمین تا دهها دقیقه طول کشید .بخانه که دویدم، خواهر کوچکم درمنزل همسایه بود و گریه میکرد اما از تو خبری نبود .زن همسایه گفت : مادرت به نانوایی رفته ،سریع با دوچرخه به طرف نانوایی رفتم ،اکثر کوچه های محله یمان بعلت بمباران در حال سوختن بوده و همه جا آثار بمبهای ضد نفر جنگنده های رژیم ملعون صدام دیده میشد .در هرطرف، دست وپاهای بدون بدن و سوخته یا تکه تکه شده یافت میشد .چند اتوبوس و ماشین با آدمهایشدر حال سوختن بودند.سمت نانوایی، مردم زیادی جمع بوده و چند شی همچون چوب خشک از داخل نانوایی در آوردند، بناگاه فردی مثل دیوانه ها ، یعد دیدن اونها فریاد کنان فرار نموده و موقع فرار مرتب میگفت : خدایا اون شاطره،خدایا اون شاطره که سوخته !!.اونجا من تورا نیافته و همه جا را به دنبالت گشتم .ولی نه همسایه نه فامیل نه دوست هیچکدام از تو خبری نداشتند .ظهر شد و برادر کوچک و خواهرم از مدرسه آمدند.تشویش و نگرانی این کودکان ،نگرانی منو بیشتر کرد. اگه یادت باشه من اون وقت نوزده سالم بود .ظهر به عصر و عصر به شب تبدیل شده، ولی باز از تو خبری نبود.کم کم اکثر فامیل درخانه ما جمع شدند و نگرانی ما را دوچندان کردند، فردای آنروز نیز پیدایت نشد .صبح روز بعد بیمارستانها ،پزشکی قانونی و...همه بدنبالت گشته بودند تا اینکه خواهر زاده ات علی که سروان شهربانی بود و ترا خیلی دوست داشت ،منگ و مبهوت اومد و گفت : رحمت ،با هم باید به جایی بریم!!!.جایی که قرار بود بریم بسیار دور بود .میدانی مادرجان عجیبترین چیز چی بود؟ اینکه پسرخاله و بقیه ما را به کنار دریاچه ارومیه و بداخل پادگان المهدی بردند.خدای من چه میدیدم اونجا محشر کربلا بود، صدها بدن بدون سر،دست و پاهای بدون بدن و اکثر سوخته داخل تابوت یا روی نایلون گذاشته شده بودند.پسرخاله علی کمی با مکث و با ناراحتی گفت : برو و بگرد و ببین آیا میتوانی مادرت را پیدا کنی ؟اما اشک مجال ادامه سخن گفتن را به او نداد .یکدفعه مثل اینکه مرابرق گرفته باشد ،تازه فهمیدم که دچار چه مصبیتی شدیم. تازه از داغ شهادت پدرمان نگذاشته بود ،که نبود تو نیز به آن اضافه شد .همه تابوتهارا دیدم تا اینکه دیدم پسرخاله کنارتنه سوخته فردی به آرامی میگرید .تنه هیچ شباهتی به انسان نداشت بشدت سوخته و بدون صورت ، پا و دست بود تا اینکه با دیدن چند علامت ، نوع گره روسری ات که هیچگاه باز نبوده و گردنت را نشان نمیداد ،از تکه کاپشن خارجی من که تازه خریده بودم و از شانس اون روز تو پوشیده بودی (جالبه اینکه خیلی کم سوخته بود!!!) ، .قسمتی از شلواردوخته شده توسط دختر خواهرت افسانه (که تورا بسیار دوست داشت و هر موقع از اصفهان میامد فقط به فقط پیش تو میماند ) ترا شناختم .بعد آن دیگرحتی نفهمیدم چطور به خانه مرا آوردند!!. روزهای متمادی بمباران ارومیه ادامه پیدا کرد ولی هیچکدام ار فامیلها خانه یمان را ترک نکردند. و زیر شدیدترین بمباران تا مدتی پیش ما ماندند.روز اول بمباران ارومیه آمارشهدا 550 شهید و هزاران مجروح اعلام شد ،که تو نیز یکی از آنها بودی .مادرن جان حتی روز به خاکسپاریت باز هواپیماهای عراقی باز به شهر حمله کردند، طوری که مردم موقع دفن اجساد ،شهدا را زمین گذاشته و فرار کردند ولی ما چون جز تو ،عزیز دیگری نداشتیم،ترا روی شانه هایمان تورا با احترام وعزت کامل تا آخرین لحظات کول کرده و به خاک سپردیم .ماهها طول کشید تا بوی آخرین عطری که زده بودی از اتاقها محوشود .از آن موقع تا به امروز کمتر کسی در خانه یمان را میزند انگار که ما نیستیم . جالبه بدونی بنیاد شهید فقط ده هزارتومان به ما داد و تا به امروز حتی یک بار نیز به خانه ما نیامدند.!!!!. اون روزها مد شده بود که زنها جز شهدا حساب نمیشوند ؟!!!! و برای همین دلیل تا سالها به ما چیزی خاص از بیناد شهید تعلق نگرفت .تا اینکه مسولین وقتها تمام عقلشان روی هم ریختن و تازه فهمیدن زنان نیز انسان هستند!!! و بخشنامه صادر کردند که قسمتی از مزایای شهدای مرد را به خانواده های آنها بدهند !!. یادت باشه پرونده پدر نیزدر بنیاد شهید تا مدتها دچار مشکل بود ، پس ما ماندیم چهار تا یتیم تنهای تنها با آن همه مشکلات ،که اگر نبودند مردان خوش قلب و مسلمانی که در خفا در بنیاد شهید و شهربانی به ما کمک میکردند ،مطمئن ما از بین میرفتیم !!!. همه دوستانمان با حسرت میگفتند: خوش بحالتان که بنیاد شهید حتی برف بام خانه یتان را پارو میکند !!!! ولی غافل از آنکه ما اصلا بامی نداشتیم که برفی هم داشته باشیم .و نمیدانستند که هرروز با وجود مشکلات شدید مالی با یک کیف بزرگ و پر از کپی مدارک و...پیش استاندار،فرماندار،امام جمعه ،نماینده مجلس در ارومیه و تهران ،بیناد استان و تهران ،مجلس شورای اسلامی در بهارستان و دهها وزیر و معاون دهها سازمان مدعی نمیرفتم که اثبات کنم زنها نیز شهید بوده هرچند در اثر بمباران شهید شده باشند.جالب بدونی همزمان با تو یکی مردهای فامیل نیزدر اثر بمباران شهید شد به خانواده آنها همه چیز تعلق گرفت ولی به ما نگرفت و گفتند کشته شدن زنان و کودکان بعنوان عارضه جنگه ولی کشته شدن مردان بعنوان یک شهادت حساب میشود !!!!!و از همه جالبتر قبولی پزشکی من با وجود رتبه بسیار خوب درسال 1366 لغوشدولی دختر همون فامیل شهیده شده در بمباران به دانشگاه تهران رفته و آلان متخصص زنان و زایمان هست !!!. ظاهرا اون روزها مسایل چون قبلا مشابه ای نداشت، برای همین دلیل راه حلی نیز برای آنهاپیدا نمیکردند واین عین عدالت بود !!! . هر ماچند یتیم تا به امروز نیز به خاطر حفظ نظام مقدس جمهوری اسلامی و عزت شهدا مخصوصا شما دونفر لحظه ای دم نزده و به شرایط موجوداعتراض نکردیم ولی انصاف هم نبوده و نیست که خانواده ای شهدا توسط دولت فراموش میشدند و میشوند.اون روزها بین ارتش و بنیاد شهید در رابطه با درجه بندی شهدا اختلاف شدیدی بودو دود این اختلافات نهایتا به چشم تعدادزیادی از خانواده های شهدا رفته و ازبسیاری از مزایا محروم ماندندکه یکی نیز خانواده ما بود ما دوشهید داده بودیم ولی عملا از مزایای خاصی استفاده نمیکردیم .هرچند امروزه این مشکلات تا حدودی حل شده ولی زخمهای آنروزها چنان زیاد هستند که گاه یکی سر باز زده و تا مدتها مشکل ایجاد میکنند وهر گونه اقدام بنیاد و دولت نوشدار بعد مرگ سهراب هست .بهرتقدیر مادرجان خانم جمیله رمضان شیخ سرمست بیست و چهارمین سالگرد شهادتت و بیست و هفتمین زمستان شهادت پدرم آقای محمد سخنی از به امام عصر (عج) تبریک و تسلیت گفته و امیدوارم شفیع، ما ، تمام فامیل ودوستان و تمام آنهایی که دوستشان داریم در روز قیامت باشید .خداحافظ شما تا نوشتاری دیگر
عشق مترسکی
نوشته : دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) ارومیه
ارباب من ،حال که مرا به عنوان مترسک در باغچه دلت برزمین لم یزرع کاشتی ،لباسی بر من بپوشان تا تو که اربا ب منی ، عریان دیده نشوی!! .به صورتم لحظه ای نگاه کن ، من چونکه نمی خندم ،چهره ام را اینگونه غمگین ، آنطوری که خود ت می خواستی ساختی ؟ ولی من دلم میخواهد بخندم. کلاهی که بر سرم گذاشتی خیلی دلقکی است، پرندگان به جای ترس از من ،می‌خندند. ارباب من این کلاه به درد من نمی‌خورد. دیگر سر این مترسک ات ،کلاه خنده‌دار مگذار.
ارباب من، درسته که چوبی هستم ولی دوست دارم لباس خوبی داشته‌باشم. میخواهم وقار و متانت در نحوة پوشش‌ام نمایان باشد، هر چند چوبی هستم مدتی است دختر بچه‌ای چند گُل را به شکل قلبی در آورده و روی سینه‌ام چسبانیده به امید آنکه من هم احساسی داشته باشم. گُل‌ها کاری نکردند ولی احساس دخترک چوبهای روی سینه‌ام را به طپش درآورده و لرزه بر اندام چوبی‌ام انداخته است چند روزی است از دخترک خبری نیست. پرندگان میگویند او بیمار است . ارباب من منّتی بر مترسک چوبی خود بگذار و مرا به خانه‌ی دخترک ببر تا با کلاه دلقکی خود او را شاد کنم.
پرندگان عزیز، ارباب مرا نمی‌برد. شما از احوال دخترک خبری به من دهید. وای بر من، دخترک مرده است؟ آخر چرا؟ او مرده است!مرده!
پرنده‌ای خوش سخن زبان گشود و گفت دخترک قلب خود را داد تاتو روح بگیری، چرا که دخترک عاشق مترسک بود. دخترک مُرد تا مترسک زنده شود، ولی قلب دخترک در مترسک میزند. مترسک دیگر چوبی نیست و زنده است و دیگر کلاهی به سر او نمی‌رود. ارباب، دیگر سرِ من کلاه نگذار.
http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI
افتتاح سایت رایگان مشاوره پرستاری جلیل باقری و فریبا صبحدل
(به انضمام تمام آدرسهای سایتهای پزشکی و پرستاری آذربایجان غربی)
نوشته : دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) ارومیه
این سایت هفتاد سومین سایت مشاوره پرستاری وپزشکی است که به مدیریت پرستاران خوش اخلاق ، باسواد ،و دلسوز بنام جلیل باقری و خانم فریبا صبحدل دراورژانس مرکز اموزشی درمانی امام خمینی (ره) ارومیه ، مرکزسرسبز و همیشه سرافراز آذربایجان غربی افتتاح میگردد .اینجانب نیز بعنوان طراح سایت آرزوی موفقیت روز افزون برای ایشان در تمام مراحل زندگیشان از خداوند متعال را خواستارم .وطبق سنت قبلی برای ایشان نیز نوشتار یادگاری ، ولی این بار آدرس کامل تمام سایتهای مشاوره پزشکی و پرستاری مرکزاستان غیوروغیرتمند آذربایجان غربی ،ارائه میدهم که امید دارم مورد توجه خوانندگان گرامی نیز واقع شود:
سایت اطلاع رسانی دکتر رحمت سخنی و پانل ورودی 27 سایت پزشکی Dr.Rahmat Sokhani
سایت مشاوره فوق تخصصی بیماریهای ریوی دکتر محمد حسین رحیمی راد
افتتاح سایت مشاوره فوق تخصصی گوارش دکترمسعود صدرالدینی
سایت مشاوره تخصصی جراحی مغز واعصاب دکتر حمید جنگی اقدم
سایت مشاوره جراحی عمومی دکترمجید بانه ای
http://www.my537.parsiblog.com/
سایت تخصصی اورتوپدی دکتر میکائیل تفکیکی
سایت مشاوره تخصصی جراحی عمومی دکتر نازمحمد بادپا
سایت مشاوره تخصصی بیماریهای داخلی دکتر علیرضا سیاح
سایت مشاوره تخصصی بیماریهای داخلی دکتر بایرام سلطانی
سایت مشاوره تخصصی جراحی عمومی دکترسید محمد رضا سید کباری
سایت تخصصی اورولوژی دکتر مهدی فلاحتی
سایت تخصصی بیماریهای داخلی دکتر کمال مهربان
سایت تخصصی اورولوژی دکترافشین بدل زاد
سایت پزشکی تخصصی جراحی دکتررضا تقی زاده
http://www.rt2105.parsiblog.com/
سایت تخصصی نوروفیزیولوژی دکترناصر خلجی
سایت پزشکی دکترجعفرسیاه چشمDr.jafarsiahcheshm
http://www.jafarsiahcheshm.parsiblog.com/
سایت اطلاعات پزشکی دکتر شاهین اردوبادی
http://www.drshahin.blogsky.com/
سایت اختصاصی دکتر اعلم رضائیه
http://dr-saied-aalamrezaiy.blogfa.com/
سایت مشاوره پزشکی دکتر محمد امین اقدم
سایت مشاوره پزشکی دکتر سید سجاد سید سحاب
سایت پزشکی دکتر علی نوروزی
http://www.alin1341.parsiblog.com/
سایت مشاوره پزشکی دکتر رجب هماسان
http://www.rahe.parsiblog.com/
سایت مشاوره پزشکی دکتر اسعد عثمانی
http://www.asos.parsiblog.com/
سایت مشاوره پزشکی دکتر علی روحانی نیا
سایت مشاوره پزشکی دکتر فریده نظری
http://www.fn30.parsiblog.com/
سایت مشاوره پزشکی دکتر عطا علیالی
سایت مشاوره پزشکی دکتر محمد علی اسلامی
سایت مشاوره پزشکی دکتر صادق بسائی
سایت پزشکی و مشاوره دکتر مهدی جباری
http://www.mg1348.parsiblog.com/
سایت پزشکی دکترکورش هدا یت رسا
http://www.khr1053.parsiblog.com/
سایت اطلاع رسانی پزشکی دکتر علیرضا بزرگ نژادیان
http://www.ab486.parsiblog.com/
سایت مشاوره پزشکی دکتر سپیده رضا زاده
سایت پزشکی دکترتوحید اشرفی
http://www.toash210.parsiblog.com/
سایت پزشکی دکتر محمد رحیم کاکایی
http://www.k17459.parsiblog.com/
سایت پزشکی دکتر وحید احمدی
سایت پزشکی دکتر غلامحسین شم آبادی
سایت پزشکی دکتر سعید دژپسند
سایت مشاوره پزشکی دکتر لیلانجم افشار
سایت مشاوره پزشکی دکتر آرش اشرفی
سایت مشاوره پزشکی دکتر مهدی امیری کار
سایت رایگان مشاوره پرستاری جلیل باقری وفریباصبحدل
سایت مشاوره پرستاری نسرین ون آبادی
سایت مشاوره پرستاری ژاله رحیمی
سایت مشاوره پرستاری الهام امان پور
حسادت ویرانگرترین حس زندگی انسانها
مترجم: الهه عیوض زاده
انتخاب : دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) ارومیه
حسادت هنگامی اتفاق می افتد که شما نسبت به آنچه که دیگری دارد و شما ندارید واکنش منفی نشان می دهید. این رفتار یک عادت ناسالم است که هر رابطه ای را بر هم می زند. اگر شما حسود هستید احتمالاصدمات ناشی از آن را در زندگی خود تجربه کرده اید، اما در درون حسادت، ترس ها و انتظاراتی نهفته است که از بین بردن آنها سخت است، مگر این که شما برای غلبه بر آنها تلاش ثمربخشی انجام دهید.
ــ اولین گام در این راه آن است که ببینید چه چیزی باعث حسادت شما می شود. برخی موقعیت های خاص، تصاویر یا احتمالاتی را در ذهن شما ایجاد می کند که خیلی شما را می ترساند. باید ببینید این تصاویر یا احتمالاتی که در حین حسادت در ذهن شما ایجاد می شود، چیست؟
مثلاوقتی همسر شما با همکارش یا یک دوست ارتباط برقرار می کند شاید شما از این که او با کسی که بهتر از شماست صحبت می کند احساس ترس کنید.
اگر دوست شما وقتش را با دیگران بگذراند شاید شما از این که دوستتان دیگری را به شما ترجیح دهد و دیگر نخواهد وقتش را با شما بگذراند بترسید.
ــ وقتی شما احساس می کنید که حسادت کنترل شما را به دست گرفته به روشی منفی عکس العمل نشان ندهید. طرف مقابل را متهم نکنید و سکوت نیز اختیار نکنید. در این حالت آنچه را که یک فرد کاملاقابل اطمینان، اگر به جای شما بود انجام می داد را انجام دهید، حتی اگر این کار در شما احساس عصبانیت کند. حسادت، هر نوع رابطه ای را خراب می کند، پس حسادت را در همان ابتدا بشکنید و از بین ببرید. در حالی که حس حسادتتان کاملااز بین رفته زمانی را صرف بحث کردن راجع به احساستان کنید و با ارتباطی عاری از خشم، آنچه را که بعدا باعث احساس حسادتتان می شود بیان کنید.
بدانید که حسادت یک پیشگویی شخصی است. وقتی شما حسادت می ورزید، به رفتار دیگری پاسخ نمی دهید، بلکه به آنچه که تصور می کنید رفتار دیگری به آن اشاره داشته پاسخ می دهید. به عبارت دیگر، شما به سناریویی در ذهنتان که شما را می ترساند، اما هنوز اتفاق نیفتاده و شاید هرگز هم روی ندهد عکس العمل نشان می دهید.
فرزند شما با بازی کردن با فردی دیگر ذاتا کار اشتباهی انجام نمی دهد، اما عکس العمل منفی شما نسبت به سناریویی که در ذهنتان خلق کرده اید (که مثلادیگری بهتر یا مهم تر از شماست) باعث می شود که شخص حالت دفاعی به خود بگیرد، زیرا شما او را متهم به انجام کار بدی کرده اید. هرچه طرف شما تدافعی تر عمل کند شما بیشتر مشکوک شده و بیشتر حسادت می ورزید. این چرخه ای است که از بین بردن آن خیلی سخت است.
ــ اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. حسادت معمولامحصول احساس عدم امنیت و اعتماد به نفس پایین است. بعضی از مواقع ترس، ریشه در حس ترک شدن توسط کسی دارد که دوستش دارید یا ناشی از ترس از محرومیت از عشق یا توجه دیگران است. پس شما نیاز به یادگیری این مطلب دارید که در همه موارد رفتار دیگران و زندگی آنها عکس العملی در برابر شما نیست.
افراد دارای اعتماد به نفس بالامی دانند که حتی وقتی مورد تمسخر قرار می گیرند یا پذیرفته نمی شوند این همیشه به خاطر این نیست که آنها طرد شده اند، بعضی اوقات اطرافیان کوته بین هستند. آنها می دانند که حتی اگر کار خلافی انجام دهند، این مساله از ارزششان نخواهد کاست. این فقط به آن معناست که آنها نیاز به یادگیری چیز جدیدی دارند.
ــ از مقایسه خود با دیگران پرهیز کنید. با خود روراست باشید. آیا کسی در دنیا وجود دارد که در زندگی فارغ از هرگونه مشکلی باشد؟ شاید برخی از افراد زندگی راحت تری داشته باشند مثل ثروتمندان، اما زندگی آنها همواره کامل و بدون نقص نیست. حتی مشاهیر موفق نیز دارای شکست هایی در زندگی خود هستند، برخی از آنها با اعتیاد دست و پنجه نرم کرده اند، زندانی شده اند، شانس های مهمی را در زندگی از دست داده اند یا دچار مشکلات عدیده دیگری شده اند. با کسانی که تصور می کنید همه چیز دارند دوست شوید. خواهید دید که آنها هم مشکلات زیادی در زندگی شان دارند. اما آنها زندگی خود را با نگرانی از این که کسی از راه خواهد رسید و خوشبختی و شادی آنها را خواهد گرفت سپری نکرده اند. زندگی آنها دور از حسادت بوده است. از آنها یاد بگیرید.
ــ اگر هنگامی که می بینید کسی که دوستش دارید زمانی را با دیگران سپری می کند با خود فکرکنید که چقدر زمان برای بودن با او لازم دارید. اگر مقدار زمانی که لازم دارید با فرزند، والدین، همسر یا دوستان خود بگذرانید را تخمین زده و بعد ببینید که آنها هیچ زمانی را با شما نمی گذرانند حق دارید که حسادت کنید اما اگر آنها زمان مناسبی را صرف بودن با شما می کنند ولی شما باز هم احساس می کنید که کافی نیست، این احساس سالمی نیست. سعی کنید با فعالیت های دیگر سر خود را گرم کرده و وقت خود را سپری کنید.
ــ اعتماد کنید. اگر به سادگی دچار حسادت می شوید، احتمالاحس اعتماد شما به طرف مقابل از بین رفته است. بیشتر اوقات، اطمینان شما در گذشته خدشه دار شده و ترس از این که دوباره این اتفاق بیفتد باعث ترس شما شده است. در این زمان از خود بپرسید که شخص مورد نظر شما آیا قبلاحس اعتماد شما را از بین برده؟ اگر جواب منفی است پس نباید با او مثل مجرم رفتار کنید، اما اگر جواب مثبت است، اکنون زمان بخشش است، در غیر این صورت حسادت روابط شما را نابود می کند. پس زمان بدهید تا مشکلات حل شود.
ــ مثبت باشید. حسادت رفتاری مبتنی بر ترس است. شما زمان زیادی را صرف نگرانی در مورد اتفاقات بدی می کنید که هنوز رخ نداده اند یا حتی هرگز اتفاق نخواهند افتاد. در این حالت شما احتمال روی دادن اتفاقات بد را افزایش می دهید. سعی کنید روی جنبه مثبت هر چیز تمرکز کنید. به خاطر آنچه دارید سپاسگزار باشید و به خاطر داشته باشید که اگر کسی کاری را برای صدمه زدن به شما انجام می دهد، کاری از شما برنمی آید. نق زدن، متهم کردن، تجسس و هر کاری از این دست، شما را از صدمه دیدن حفظ نخواهد کرد. اگر شما کسی را باور دارید به او کاملااعتماد کنید اما اگر به کسی اعتماد ندارید رابطه تان را با او قطع کنید، چرا که شما شایسته ارتباط بهتری هستید. در بیشتر موارد افراد حسود، خودشان هم کاملابه حسادت خود واقفند و اولین سوالی که برایشان مطرح می شود این است که چگونه جلوی حسادت خود را بگیرند. جواب این است که اعتماد و اطمینان چیزی است که می تواند جلوی حسادت را بگیرد.
آنچه که دانستن اش مهم است این است که هر کسی می تواند جلوی حسادت خود را بگیرد. اگر افراد تنها یک چیز را یاد بگیرند می توانند با حسادت خود مبارزه کنند. این نکته ساده ای است اما چیزی است که تقریبا هیچ کس تمایلی به انجام آن برای مبارزه با حسادت و ساختن یک زندگی خوب و روابط عالی ندارد.
آن نکته این است، مسوولیت حسود بودن را به عنوان یک عمل بپذیرید و خود را متعهد به برطرف شدن آن کنید. خیلی از افراد می گویند که تمایل به درمان حسادت دارند اما این فقط در حد حرف است و در عمل کاری برای حل آن نمی کنند.
بدون پذیرفتن مسوولیت این رفتار (یعنی حسادت) و سعی در درمان آن نمی توان از شر حسادت خلاص شد. این کار مثل نمک ریختن روی یک زخم است که تا وقتی تصمیمی جدی نگیرید و کاری برای آن نکنید هرگز درمان نمی شود. شاید دلیل این که افراد سعی در درمان حسادت خود نمی کنند این باشد که قضیه هنوز برایشان به قدر کافی بد نشده؛ برای بسیاری از مردم حسادت به قدر کافی به زندگی شان لطمه نزده که سعی در برطرف کردن آن داشته باشند.
یک باور رایج دیگر بین مردم این است که انسان نمی تواند با حسادت خود مقابله کند. آنها تصور می کنند که حسادت جزیی از شخصیت آنهاست که راه حلی برای آن متصور نیست. البته دلایل متنوع دیگری هم برای عدم درمان حسادت وجود دارد مثل ترس از تغییر، تجربیات گذشته و غیره حال اگر فرد پذیرفت که حسود است و قلبا تمایل به درمان آن داشت باید یک سری کارها را انجام دهد. فرد نیاز به ابزار و مهارت های خاصی برای غلبه بر حسادت دارد. یکی از این ابزارها یادگیری تشخیص این مطلب است که چه زمانی حسادت به سراغ شما می آید و چه کاری برای مهار آن باید انجام داد. افکار حسودانه، همان داستان های منفی است که در ذهن خود می سازیم. هرگاه این داستان ها به ذهن ما رسیدند باید سریعا از خود بپرسیم که این داستان حقیقی است یا تنها ساخته ذهن ماست. پاسخ به این پرسش به شما کمک می کند تا فرق بین واقعیت و خیال را تشخیص بدهید. در این حالت شما قادر به مبارزه با حسادت خواهید بود.
اما اگر حسادت غیرمنتظرانه و به یکباره به سراغ شما بیاید چه باید کرد؟ در این حالت یک نفس عمیق بکشید و به احساس خود اجازه دهید که بدون هیچ عکس العملی همان جا بماند. در این حالت شما می توانید بهتر فکر کرده و فرق بین افکار خیالپردازانه و واقعیت را تشخیص دهید. به هر حال بدانید حسادت یک حس ویرانگر است که زندگی شما را خراب می کند و روابطتان را به نابودی می کشاند. پس هر چه زودتر برای رفع آن اقدام کنید.
روزنامه جام جم
شماره پیاپی 2476
پنجشنبه بیست و ششم دی ماه
http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI
: جستجو