سلام
مي خواستم ببينم چطور مي توانم به يك ليست يا برنامه جامع در مورد غذاهاي بيماران قندي و يا اينكه چه غذاهايي يا چه ميوه هايي داراي چه ميزان قند هستند. و يا كلا رژيم غذايي بيماران قندي دست پيدا كنم.
البته يك مطلب از سايت خودتان دارم. ولي....
حرفهاي ضد و نقيض در مورد قند انواع خوراكيها ما را سر گردان كرده است.
